英国奥林匹克足球队没有做好最好的准备，因为新冠状病毒限制发挥了作用。原定于 7 月 1 日在斯托克举行的对赞比亚的友谊赛也被对手取消。相反，他们在 7 月 14 日抵达日本后与新西兰进行了一场闭门比赛，此前他们在圣乔治公园得训练营有做准备。
       自 2020 年 3 月的 SHE杯（SheBelieves）以来，英格兰队只打了三场友谊赛。其中包括以 6-0比分击败排名第 48 位的北爱尔兰以及法国和加拿大的失利。现任世界冠军美国队自 4 月以来已经打了 7 场比赛，赢了 6 场，只丢了一个球。主队日本也赢得了五场热身赛，打进了 28 球，而欧洲冠军荷兰则输了两场，赢了两场——尽管他们安排的 7 月与南非的友谊赛被取消。
        英国奥林匹克足球队在E 组的对手加拿大——2016 年的铜牌得主——在 4 月份战胜威尔士和英格兰后，在最后两场比赛中战平。卫冕奥运金牌得主德国没有获得参加奥运会的资格。